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  • Mon programme 28 jours : Programme minceur sport et alimentation - Laura Altieri - LAROUSSE

Mon programme 28 jours : Programme minceur sport et alimentation

Laura altieri
Vous souhaitez prendre de bonnes réso­lutions dans votre assiette et installer de nouvelles habitudes durables ? Les régimes contraignants vous frustrent et vous finis­sez toujours par sauter sur la première tablette de chocolat venue ?
Entamez votre nouvelle routine minceur à votre rythme et sans stress grâce à ce programme simple sur 4 semaines + 40 recettes qui vous guideront en dou­ceur vers une alimentation et un mode de vie plus sains.
 
  Je fais le point sur mes habitudes
  Je trouve les bonnes astuces pour faire rentrer le sport dans mon quotidien
  J'apprends à équilibrer mon assiette
Je continue à me faire plaisir !

Laura Altieri est coach en nutrition. À travers des programmes diététiques adaptés, elle propose de gommer les mauvaises habitudes alimentaires de ses patient-es tout en préservant leur plaisir de bien manger.
Disponible sous 3/4 jours
EAN 9782036062351
Éditeur LAROUSSE
Collection Mon programme 28 jours
Date de parution 06/03/2024
Format 14 mm x 194 mm x 245 mm
Nombre de pages 160
Presentation Broché
12,99 €

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