À l'aide de courtes méditations et de petits exercices, Thich Nhat Hanh nous montre comment mieux voir la réalité. Apprenons, nous aussi, à regarder au-delà des illusions, des préjugés et de nos conceptions parfois étriquées. C'est libérateur !
Ces exercices nous apprennent aussi à mieux apprécier les choses et les êtres, clé de tout bonheur profond.
Et si on se recentrait sur l'essentiel ?
Tous les grands textes de THICH NHAT HANH sont chez Pocket
Disponible sous 3 à 8 jours
EAN
9782266312790
Éditeur
POCKET
Collection
Evol - dev't personnel
Date de parution
01/07/2021
Format
9 mm x 179 mm x 109 mm
Nombre de pages
123
Presentation
Poche
6,40 €
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