La gym du visage, appelée aussi "gym faciale" ou "yoga du visage", est une combinaison d'exercices ciblés de massages et de musculation, destinés à retendre la peau et atténuer les rides d'expression. Une dizaine de minutes par jour permettent d'obtenir des résultats visibles !
Dans ce livre :
- Des exercices courts, faciles à insérer dans votre routine quotidienne
- Des pas à pas pour toutes les zones du visage
- Des témoignages et une foire aux questions, pour accompagner vos débuts en douceur
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