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  • Une naturopathe dans ma cuisine - Aurélie Canzoneri - MARABOUT
  • Une naturopathe dans ma cuisine - Aurélie Canzoneri - MARABOUT

Une naturopathe dans ma cuisine

Aurélie canzoneri

Vous êtes prêt·e à changer votre alimentation pour retrouver la forme et vous sentir mieux dans votre corps et votre tête ?

Vous vivez à 100 à l’heure, vous déjeunez toujours sur le pouce, vous mangez des plats pas très équilibrés, mais vous aimeriez bien que ça change ?
Ce guide vous accompagne pour réussir votre transition vers une alimentation plus saine grâce à la naturopathie. Vous en découvrirez les principes de base pour apprendre à composer vos assiettes et vos repas, puis vous suivrez un programme de trois semaines avec des idées de menus et de nombreux tips pour vous faciliter la vie au quotidien. Enfin, vous trouverez des recettes spécifiques en fonction des problématiques santé que vous rencontrez – problèmes de peau, digestion, sommeil, etc. Au total, ce sont plus de 80 recettes accessibles et  savoureuses, du petit déjeuner au dîner sans oublier le goûter et les boissons, qui sont présentées.

Non disponible provisoirement
EAN 9782501173674
Éditeur MARABOUT
Collection Santé - développement personnel
Date de parution 03/05/2023
Format 25 mm x 252 mm x 189 mm
Nombre de pages 192
Presentation Broché
24,90 €

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