365 exercices et citations pour un effet anti-stress !
Cette année, vivez votre passion jour après jour !

Nouveauté 2022

Chaque jour, découvrez une citation inspirante, des exercices de posture, de respiration ou encore de relaxation, pour vous sentir bien dans votre tête et dans votre corps.

Belle présentation dans son joli étui : le cadeau idéal !
Le petit plus : ajout de doré sur la couverture pour un effet cadeau parfait !
Format : 13,5 x 13,3 cm / 320 pages