Découvrez une cuisine gourmande, rassasiante et équilibrée qui permet de se régaler sans se priver !
Apprenez le b.a.-ba des IG bas ! Au menu : légumes en abondance, aliments bruts, farines complètes, légumineuses et céréales, bonnes matières grasses, produits sucrants alternatifs. Lancez-vous et concoctez des petits déj’ colorés et pas toujours sucrés, des apéritifs healthy, des poêlées, tartes, currys et salades, entre autres, sans oublier les pains maison et les desserts peu sucrés, mais 100 % plaisir !
100 recettes pour bien manger, avoir plein d’énergie et oublier les fringales !
Infos, conseils et astuces pour bien comprendre en quoi consiste l’alimentation à IG bas.
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Disponible sous 3/4 jours
EAN
9782036025325
Éditeur
LAROUSSE
Collection
Cuisine pratique
Date de parution
11/05/2022
Format
24 mm x 266 mm x 203 mm
Nombre de pages
160
Presentation
Relié
20,95 €
Dove trovarci?
15 bis, rue Saint Thibault
51200 Epernay
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Orari
du mardi au samedi :
de 9h30 à 12h30 et de 14h00 à 19h00
Contattaci
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