• LES RECETTES IG BAS LES + FACILES DU MONDE - MALLET JEAN-FRANCOIS - HACHETTE
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LES RECETTES IG BAS LES + FACILES DU MONDE

Jean-françois mallet
Dans cet ouvrage, JFM s’est amusé avec tous les produits à faible IG (quinoa, avocat, oléagineux, tofu, aubergine, betterave, lentilles…) pour vous concocter 45 recettes gourmandes, savoureuses et compatibles avec le régime IG bas.

Et en plus, c’est simplissime en cuisine !!!

Quelques exemples de recettes :guacamole épicé, dhal de lentilles, houmous de betterave, salade de lentilles, soupe miso au sarrasin.

Des recettes lues en un coup d’œil, réalisées en un tour de main  !
  • 4 à 6 ingrédients par recettes, présentés visuellement.
  • Temps de préparation réduit.
  • Une recette très courte, simple, claire et précise.
  • Une belle photo du plat, explicite  et gourmande.
 
Super bon | Super rapide | Sans vaisselle (ou presque)
In stock
EAN 9782017259282
Éditeur HACHETTE PRAT
Collection Simplissime
Date de parution 06/03/2024
Format 17 mm x 233 mm x 183 mm
Nombre de pages 96
Presentation Relié
12,00 €
Where to find us?
15 bis, rue Saint Thibault
51200 Epernay
Schedules

du mardi au samedi :

de 9h30 à 12h30 et de 14h00 à 19h00

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l.apostrophe@orange.fr

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